Porady przeznaczone są dla osób szukających pomocy po raz pierwszy, które nie są w trakcie leczenia, zanim udadzą się do lekarza czy specjalisty.

Czy przez większość swojego życia masz nadwagę?
W celu stwierdzenia czy rzeczywiście masz nadwagę, oblicz swój BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała, który określa ilość tkanki tłuszczowej w organizmie.
Aby obliczyć BMI: Kalkulator kontroli wagi BMI
Wartość BMI powyżej 25 oznacza nadwagę, natomiast powyżej 30 to już otyłość.


TAK       NIE      

Mężczyzna
Nadwaga
Czy przez większość swojego życia masz nadwagę? W celu stwierdzenia czy rzeczywiście masz nadwagę, oblicz swój BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała, który określa ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Aby obliczyć BMI: Kalkulator kontroli wagi BMI Wartość BMI powyżej 25 oznacza nadwagę, natomiast powyżej 30 to już otyłość.